Vi?c s? d?ng thu?c kê ??n mang l?i nhi?u l?i ích so v?i thu?c không kê ??n??i v?i nh?ng ng??i có l?ch trình b?n r?n, th?c ph?m ch?c n?ng có th? là m?t cách thu?n ti?n ?? ??m b?o c? th? nh?n ?? d??ng ch?t c?n thi?t.Vì v?y, ?? ??m b?o t?i ?u hóa l?i ích, hãy k?t h?p s? d?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e v?i m?t ch? ?? ?n u?ng ?a d?ng và câ